节后小儿健脾用推拿

发布时间：2025-02-21 信息来源： 点击次数： 次 【字体：小 大】

欢乐的春节期间，面对来之不易的假期和团圆，家长和孩子们都已放飞自我，作息和饮食都不规律了。尤其是孩子，平时不让吃的零食在亲戚家也避免不了统统塞进嘴巴。吃多了之后加重了脾胃的负担。因此，节后小儿脾胃功能紊乱失调的现象，非常突出，主要病症有呕吐、腹痛、便秘、腹泻、夜寐不安、食欲不振等。因此小儿节后要及时调理脾胃，防止病情进一步发展。

另外，春季人体阳气逐渐旺盛，人体的生理机能、新陈代谢旺盛，生长发育尤为迅速，也正是儿童生长发育的“黄金时期”。脾胃是后天之本，气血生化之源，调理好脾胃，才能为促长提供所必须的营养。所以节后及时调脾胃，可开启春季促长新旅程。可以试试刘氏小儿推拿，帮助缓解腹胀、积食等不适，让肠胃轻松减负。

一、推拿穴位：

1.板门

揉板门能健脾和胃，消食导滞，止咳平喘。多用于乳食停积，食欲不振，腹胀，咳喘等。

位置：整个大鱼际。

操作：用拇指或食指指端在大鱼际肌中点揉按，3~5分钟为宜。  

2.四缝纹

掐揉四横纹能理气导滞，清热除烦，临床上多用于疳积，腹胀痛，烦热，消化不良，腹泻等症。

位置：在手指，第2-5指掌面近端指间关节横纹的中央，一手四穴。

操作： 先用拇指甲掐，各掐4~5次，继加揉各5~6次。

3.摩腹

常用于治疗急、慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的腹泻，呕吐，食积，腹胀，便秘等症。

位置：在腹部。

操作：用掌或四指在腹部顺时针做摩法，3分钟为宜。

4.清脾经

清脾经法能清热利湿，止呕止吐。用于湿热内蕴，恶心呕吐，腹泻痢疾及热结便秘等。

位置：拇指末节螺纹面。

操作：用拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做直推，为清脾经法，100-200次为宜。

二、艾灸

艾灸是通过燃烧艾草产生的温热刺激穴位，起到温通经络、散寒除湿、调和气血的作用，对缓解消化不良有一定帮助。

常用穴位：神阙穴、中脘穴、足三里等。

操作方法：将艾条点燃后，距离穴位2-3厘米进行悬灸，以局部皮肤感到温热但无灼痛感为宜，每个穴位艾灸10-15分钟，每日或隔日艾灸一次。

功效：艾灸神阙穴可温补元阳、健运脾胃；艾灸中脘穴能增强脾胃功能，促进消化；艾灸足三里有助于调理脾胃、增强体质，改善消化功能。

三、穴位贴敷

用中药磨成粉混合水、姜汁、醋等调和后贴于相应穴位，起到调理和治疗作用。

常用穴位：神阙穴、中脘穴、足三里、脾俞等。

操作方法：每次4~6小时，每日或隔日一次。

（以上具体操作，还需专业医师指导）

 湖湘刘氏小儿推拿有“指尖上的绝技”之称，被评为湖南省首批中医药专长绝技项目，同时列入湖南省第四批非物质文化遗产名录。目前，常德市妇幼保健院已成立刘氏小儿推拿二级工作站。刘氏小儿推拿适应症：

 1.儿童常见病及多发病：小儿发烧、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病及腹泻、便秘、消化不良、疳积等消化系统疾病；遗尿、夜啼等。

 2.儿童保健：（1）体弱儿、过敏体质儿童体质调理；（2）发育迟缓（身高、体重不达标儿童；语言发育迟缓儿童）；（3）小儿假性近视、过敏性鼻炎、腺样体肥大等。

 3.疑难杂症：小儿抽动症、小儿斜颈、小儿孤独症、小儿脑瘫等。

（撰稿：儿童康复科  高洪桂    二审：龙霞    终审：周未艾）