【妇幼专家话健康】关于三伏灸，这些事你要知道！

发布时间：2021-08-04 信息来源： 点击次数： 次 【字体：小 大】

三伏灸是指在夏天自然界阳气最旺盛的三伏时期进行艾灸，通过顺应天时，调理体质，达到治疗冬天的疾病的目的，一种非常有效的未病先防的养生保健方法。那么，三伏灸有哪些作用呢？有些什么灸疗方法？它适合哪些人群呢？本期【妇幼专家话健康】邀请了常德市妇幼保健院副院长、副主任医师周未艾对上述问题逐一解答，点击视频详细了解！

三伏灸有温中补虚、温阳健脾、散寒除湿的作用，它包括艾条灸、雷火灸、盘龙灸等多种灸疗方法。三伏灸的适应人群有：1、亚健康人群，如平时免疫力低下、畏风畏寒、四肢冰凉，易疲劳等；2、慢性疼痛人群，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等；3、呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等；4、脾胃功能失调人群：慢性肠炎、泄泻、消化不良等；4、慢性妇科疾病：痛经、慢性盆腔炎、慢性盆腔痛、产后体虚等；5、中医辨证为阳虚、阴阳失调、气虚、气血瘀滞、风寒湿痰等证型者皆可适用。

当然，这里要提醒大家的是：根据每人症状轻重程度不一样，病程长短不同，三伏灸的灸疗方案和疗程长短也有所不同，具体疗程可让中医师辩证评估后再制定。