换牙期是孩子重要的人生阶段,一口整齐健康的牙齿有利于他的身心健康。那么孩子换牙的时间和顺序是怎么样的?应该注意些什么?下面我们就来说一说。
孩子换牙的时间和顺序
儿童换牙的顺序通常遵循一定的规律。一般来说,换牙开始时间一般在6岁左右:
1.中切牙(门牙)和第一磨牙:6-8岁时,儿童开始长第一颗恒牙,即中切牙,同时第一磨牙也慢慢长出。
2.侧切牙:8-9岁时,侧切牙开始长出。
3.双尖牙(前磨牙):10-12岁时,儿童的双尖牙开始长出,首先会长第一双尖牙。
4.尖牙(虎牙):9-12岁时,上下排的尖牙逐渐长出。
5.第二磨牙:11-13岁时,第二磨牙开始长出。
6.智齿:最后的第三磨牙,即智齿,要到17岁后才开始长出,而且维持生长的时间会到21岁,因人而异。
孩子换牙要注意什么
1.关注牙齿发育情况:要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。
2.养成刷牙习惯:要每天督促儿童刷牙,特别是夜晚临睡前的那次,最好由大人帮忙刷,保持口腔卫生。
3.调整饮食:儿童换牙期间要多吃含纤维素高、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以促进乳牙按时脱落和颌骨发育。
4.补充钙质:要加强儿童的钙质吸收,多吃含钙质高的食物,如牛奶、芝士、豆腐等,同时摄取足够的维他命C和D,帮助钙质吸收。
5.避免用口呼吸:要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸,以免影响颌骨和面部的正常发育。
6.纠正不良习惯:要及时纠正儿童的一些不良习惯,如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔、用舌头舔牙齿等,这些坏习惯都会影响牙齿的生长。
7. 保护恒磨牙:要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙,即六龄磨牙,因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用,对儿童颌骨和面部的发育有很大影响。此外,还可以给孩子做窝沟封闭的方式来预防蛀牙。
8.如果孩子的恒牙意外摔掉了,一定要及时带他去医院补回来。
以上是儿童换牙的时间和顺序及注意事项,希望对大家有所帮助。如果孩子在换牙过程中出现异常情况,建议及时就医。
(撰稿:口腔科 王灿霞 二审:龙霞 终审:周未艾)
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